Olej lniany >> wtorek, 8 września 2009 09:45:39
Dobrze rozdrobnione nasiona po spęcznieniu wodą są łagodnym środkiem przeczyszczającym, polecanym szczególnie osobom starszym. Siemię lniane jest też bardzo pomocne w zapaleniu oskrzeli, kaszlu, pomaga w chorobach skórnych, leczeniu oparzeń i odmrożeń. Można go stosować na trudno gojące się rany, w wysuszeniu skóry, przy skłonnościach do łuszczenia i pękania naskórka. Okłady robi się w postaci kataplazmów. Olej lniany przyspiesza regeneracje naskórka i błon śluzowych, obniża poziom lipidów i cukru we krwi. Przy obniżaniu poziomu cholesterolu lepiej jest zażywać olej lniany w postaci kapsułek.
komentarze [0]

Witamina C odmładza >> czwartek, 9 lipica 2009 18:56:31
Przyjmowana witamina C łagodzi objawy przeziębienia i skraca czas choroby, jednak nie chroni przed nią. Ponadto zbyt duże dawki wit. C mogą prowadzić do powstawania kamieni nerkowych, wywoływać bóle głowy, rozstrój żołądka, a nawet utrudniać zasypianie.

Według najnowszych odkryć naukowców, dieta bogata w witaminę C opóźnia proces starzenia i pojawiania się zmarszczek.
komentarze [4]

Zdrowa pokrzywa >> piątek, 22 maja 2009 22:13:38
Pokrzywa ze względu na właściwości moczopędne jest niezastąpiona w leczeniu kamicy nerkowej i innych schorzeniach układu moczowego. Wspomaga wydalanie z organizmu złogów kwasu moczowego. Pomocna jest również w leczeniu dny moczanowej. Przeciwdziała zatrzymywaniu się płynów w organizmie. Dodawanie świeżych listków pokrzywy do sałatek ułatwia przemianę materii i pobudza apetyt. Zawarte w pokrzywie związki oczyszczają układ trawienny, odprowadzają złogi żółciowe, wpływają korzystnie na pracę trzustki, wątroby i żołądka. Pokrzywę można stosować w chorobach wątroby, przewodu pokarmowego, nieżytach żołądkowych i jelit, a także przy biegunkach.

Pokrzywa wpływa korzystnie na produkcję czerwonych krwinek. Pomocna jest w leczeniu anemii i osłabienia. Obniża poziom cukru we krwi, a w niewielkim stopniu także ciśnienie tętnicze.
komentarze [1]

Szałwia Ci pomoże >> czwartek, 14 maja 2009 09:45:09
Gubisz myśli i często zapominasz o ważnych datach, telefonach, terminach? Pora sięgnąć po szałwię! Szałwia pobudza umysł i wspomaga procesy zapamiętywania.
komentarze [0]

Kremy po 40 >> czwartek, 30 kwietnia 2009 08:40:13
Po 40 roku życia potrzebujemy już silniejszych kremów na noc, bogatszych w składniki odżywcze i nawilżające. Skóra nie regeneruje się już tak szybko jak jeszcze kilka lat temu i trzeba jej pomóc. Warto wypróbować np. Ujędrniające kremy przeciwzmarszczkowy. Biophycee, Galenic lub Intensywny krem na noc, Retin-Ox, Roc. Kremy przeciwzmarszczkowe na noc są teraz coraz lżejsze, dlatego podczas ich stosowania nie odczujemy dyskomfortu tłustej i lepkiej skóry.
komentarze [1]

Nadżerka >> wtorek, 24 marca 2009 17:28:07
Nadżerka to powszechny problem u kobiet. Ma ją lub też miała, co czwarta z nas. Wprawdzie nadżerka nie jest zmianą nowotworową, ale gdy zostanie zaniedbane jej leczenie, może przerodzić się w nowotwór szyjki macicy.

Nadżerka to niepozorna mała ranka, która tworzy się w pochwowej części szyjki macicy. Przypomina niewielką plamkę na błonie śluzowej, ma czerwony kolor i nierówną powierzchnię. Najczęściej występuje u kobiet 25-35 letnich, ale może wystąpić znacznie wcześniej. Jest ona następstwem zapalenia szyjki macicy, które rozwinęło się wskutek zakażenia bakteriami.
komentarze [3]

Zdrowe oczy >> wtorek, 6 stycznia 2009 19:30:33
Nasze kłopoty z oczami rozpoznamy po bólu głowy, łzawieniu, nadwrażliwości na światło i pieczeniu, określanym jako uczucie piasku pod powiekami. Wszystkiemu winna jest praca przed komputerem, wielogodzinne wytężanie wzroku i zapominanie o mruganiu. W efekcie możemy natknąć się na coraz poważniejszy problem, zwany przez specjalistów zespół suchego oka. Jak sobie z nim radzić?
komentarze [0]

Marsz różowej wstążki w 15 miastach Polski >> niedziela, 12 października 2008 10:51:22
To już 10 edycja ogólnopolskiej akcji pn. Marsz Różowej Wstążki, która na stałe wpisała się w kalendarz jesiennych wydarzeń w całym kraju. Ideą akcji jest popularyzowanie wiedzy o raku piersi, solidaryzowanie się ze wszystkimi chorymi na ten nowotwór i zachęcanie kobiet do korzystania z badań profilaktycznych
komentarze [0]

Odmładzanie 40+ >> niedziela, 7 września 2008 21:17:55
Preparaty PERFECTA z serii Odmładzanie 40+ mają również działanie nawilżające, odżywiające, zmiękczające skórę oraz niwelują oznaki zmęczenia. Zawierają wciągi z brzoskwini, drzewa argan i baobabu, olej macadamia, witaminę E oraz kojącą i łagodzącą alantoinę i d-pantenol. W skład serii wchodzą kremy przeciw starzeniu się skóry na dzień, na noc, pod oczy i na powieki oraz bankietowa maseczka na twarz, szyję i dekolt.
komentarze [0]

Delicata Revival >> czwartek, 21 sierpnia 2008 22:15:27
To krem, który oprócz właściwości głębokiego nawilżenia i pielęgnacji, poprawia mikroobieg i chroni skórę delikatna przed gwałtownymi zmianami temperatury. Zawiera, między innymi: masło karite, resweratrol – rozluźniający naczynia krwionośne i działający przeciwzapalnie ora hydracomplex SM.
komentarze [0]

Pierwiastek życia - Miedź >> czwartek, 7 sierpnia 2008 20:48:28


Zdrowy, dobrze odżywiający się człowiek nie powinien mieć niedoboru miedzi. Grozi ona osobom odchudzającym się, z przewlekłymi biegunkami, z zaburzonym wchłanianiem, a także zażywającym dużo suplementów cynku, kadmu, fluoru i kwasu fitynowego. Trzeba wtedy również przyjmować miedź. Dzienne zapotrzebowanie na ten pierwiastek wynosi u osób dorosłych 1,5-3 mg i taka dawka znajduje się w jednym żółtku.

Przewlekły niedobór miedzi prowadzi do anemii. Preparaty z miedzią przyjmuje się pod kontrolą lekarza, o stałych porach, podczas posiłku, by nie podrażniać przewodu pokarmowego.

komentarze [0]

Biczuj się wodą na zdrowie >> sobota, 5 lipica 2008 22:30:09
Mocny strumień wody skierowany na skórę potrafi zdziałać cuda. Modeluje sylwetkę, odpręża i koi ból, pomaga odzyskać siły witalne. Taki masaż możesz wykonać w swojej łazience!
komentarze [0]

Na problemy z poceniem >> sobota, 5 lipica 2008 22:26:53
Latem problemy z potliwością nasilają się. Poznaj więc sposoby, jak sobie z nią radzić

* Na zapach potu wpływa dieta.

Jedz więcej warzyw i owoców niż tłustego mięsa i fast foodów. Proporcje codziennego odżywiania powinny wynosić 4 do 1 (4 porcje warzyw i owoców, a 1 -mięsa, pieczywa i słodyczy). Zrezygnuj z alkoholu, czosnku, cebuli i ostrych przypraw. Zmiany powinny być odczuwalne już po dwóch, trzech tygodniach.

Możesz również dodawać do potraw hyzop lekarski (o właściwościach przeciwpotnych).

Więcej: Choroby i dolegliwości

komentarze [0]

Rodzynki - wzmacniają kości >> wtorek, 13 maja 2008 19:16:15
Są to suszone winogrona, które zachowują ich najcenniejszy składnik o działaniu przeciwnowotworowym - resweratrol (organiczny związek chemiczny, przeciwutleniacz). Jest w nich dużo cukrów prostych i witamin z grupy B. Dzięki temu dodają energii, łagodzą rozdrażnienie, lęki i depresje. Zawierają też tak potrzebny naszym kościom wapń. Rodzynki powinny jeśc dzieci, kobiety w okresie menopauzy, u których dochodzi do wypłukiwania wapnia z kości, a w konsekwencji do osteoporozy.
komentarze [0]

Mleczko ujędrniające z koenzymem Q10 >> sobota, 5 kwietnia 2008 21:35:51
Producent: Kolastyna - Kosmetyki ujędrniające

Preparat o aksamitnej konsystencji, polecany do codziennej pielęgnacja ciała i każdego rodzaju skóry, szczególnie pozbawionej jędrności. Dzięki bogatej formule, wpływa na poprawę ogólnej kondycji skóry, przywraca jej odpowiednie napięcie i elastyczność. Koenzym Q10 doskonale dotlenia komórki skóry, regeneruje i odżywia naskórek. Skutecznie walczy z wolnymi rodnikami, przez co opóźnia proces starzenia się skóry. Masło Shea zmiękcza i delikatnie natłuszcza naskórek. Witamina E oraz olejek winogronowy zapewniają optymalny poziom nawilżenia skóry, neutralizują działanie wolnych rodników. Mleczko szybko się wchłania, pozostawiając skórę aksamitnie miękką i sprężystą.

EFEKTY STOSOWANIA:
- widoczna poprawa jędrności i elastyczności skóry
- aksamitnie gładki i miękki naskórek
- optymalne nawilżenie

komentarze [0]